March 4, 2026
怎么一年过得这么快啊？！
放一张在罗马看到的警车版Stelvio，暗示时光匆匆如白驹在Stelvio Pass中过隙
新的一年试试Emotionally Focused Therapy
年初时找了一个据说很厉害的Emotionally Focused Therapy （EFT）大手子psychologist，每次session她都要让我写emotion log，和她讲我遇到的什么事情时她也总问我是怎么感觉的有什么emotion。可是我真的不知道emotion是什么…… CPTSD（or autistic who knows）老中不语，只是一味地描述situation
继续学习一个，工作也是学
今年被reorg之后开始搞一个AI chatbot项目，一开始以为能染指一下machine learning stuff，狂学了一阵子LLM和相关工具之后发现他们还是让我写Java…只能安慰自己即使是OpenAI应该也有backend developer（吧🥺 不过上班上到第四年的时候确实能感觉到比起刚开始的时候知识稍微多了一些。
搞side project
断断续续地搞，直到有一天在Google搜自己的爱派派的时候发现有人像素级抄袭做了个一模一样的，甚至名字都一样，他就加了个冠词…于是火速斥巨资申请了加拿大的trademark。但感觉在今天vibe coding如此发达的年代，marketing才是最难做的
每周去gym两次
今年一共去了83次gym，除去经期12周，成功实现了平均每周去两次！天呐我真棒
每周散步一次
今年一共散步了87次，比去年（65次）提高了33%。果然不用一周RTO四天就有时间下班后出门溜达了
多做饭
烹饪挂壁饭的技术越来越高了，一锅热水加上蔬菜海鲜salt and pepper就是一顿饭😆
多爬墙